Na prvo mesto vedno postavljam rezultate in dobro počutje svojih strank. Najboljši trening program je takšen, ki je najbolši ZATE.  Prilagojen tvojim potrebam in ciljem, ter hkrati usklajen z vsemi
tvojimi obveznostmi v današnjem hitrem tempu življenja. Uravnotežiti kariero z osebnim življenjem ob ohranjanju telesne pripravljenosti je lahko zahtevno. Pogosto preveč svoje energije usmerjamo samo v delo, šolo in druge obveznosti, ter posledično zapostavljamo svoje zdravje. Tu sem, da ti pomagam. Skupaj pripraviva načrt, ki mu boš lahko sledil/a in izpolnil/a svoje cilje.

Za kar se da individualen, strokoven in profesionalen pristop z vsako stranko pred pričetkom sodelovanja izvedem uvodni posvet, kjer ti podrobneje predstavim moj način in potek dela. Skupaj določiva tvoje cilje in prioritete. Pogovoriva se tudi o tvojem življenjskem slogu in narediva analizo trenutnega stanja, pogovoriva se o zdravstvenih težavah, poškodbah, bolečinah ali omejitvah in greva še skozi nekaj dodatnih vprašanj, v kolikor si oseba nežnejšega spola.

Nato pride še nekaj praktičnega dela – gibalno testiranje in po želji tudi analiza ter meritve telesne sestave. Nazadnje se dogovoriva tudi za prva dva termina osebnih treningov. Podoben postopek se izvede tudi pri ONLINE TRENERSTVU v kolikor stranka želi, v nasprotnem primeru pa se vse stvari za pripravo trening programa uredijo na daljavo – preko (video)klica in vprašalnika.

ZAKAJ IZBRATI MENE?

Sem vestna in zanesljiva in mi stranka predstavlja večji motiv kot lasten napredek.

Celostno osebno trenerstvo, prilagojeno tebi

Pri meni ne dobiš samo programa vadbe. Vse oblike trenerstva so celostne in prilagojene tvojim ciljem, potrebam ter življenjskemu slogu. Skupaj se lahko poglobiva tudi v tvojo prehrano in poiščeva načine, kako jo prilagoditi tvojim ciljem, če si tega želiš.

Poleg klasičnega osebnega trenerstva ponujam tudi hibridni model trenerstva, pri katerem se občasno srečava na treningu v živo, ostale treninge pa lahko samostojno opraviš po prilagojenem programu.

Na vsak trening dobiš moj feedback – v živo ali preko aplikacije. Ves čas imaš mojo podporo, spremljam tvoj napredek in program sproti prilagajam glede na tvoje rezultate, počutje in potrebe.

Ne glede na to, ali treniraš z mano v živo, po programu ali kombiniraš oboje, je cilj enak – da dobiš strokovno vodenje, podporo in sistem, ki ti dolgoročno pomaga doseči tvoje cilje.